over behandeling van nierstenen

calcium-oxalaat

Calcium-oxalaatstenen zijn de vaakst voorkomende nierstenen.

In 73 % van de gevallen heb je  nierstenen die bestaan uit calcium-oxalaat.

Calcium zit vooral in zuivelproducten. Je moet dan ook  geen overmaat aan calcium opnemen maar een beperking is ook niet nodig. Je krijgt dan botontkalking en dat geeft breuken op latere leeftijd. Vroeger werd een kalk-arm dieet erg aanbevolen maar dat is dus niet interessant gebleken. Het blijft echter hardnekkig voortleven onder de vorm van ‘goede raad’

Oxalaat krijg je ook in het lichaam met de voeding. Oxalaat kan je wel missen. Hiervoor moet je de volgende producten minderen of achterwege laten:

  • spinazie
  • rabarber
  • asperges
  • cacao in al zijn vormen: chocolade, chocomelk, choco, chocolademelk
  • caffeïne: koffie, oploskoffie, zwarte thee, cola
  • peterselie
  • tomaten
  • pindanoten

5 Responses to calcium-oxalaat

  • saskia says:

    Ik heb altijd calciumstenen. Omdat ik veel koffie drink en zowat verslaafd ben aan chocolade heb ik het de laatste keer met mijn uroloog besproken en die zij dat nierstenen niet door koffie en chocolade veroorzaakt worden dus dat het geen kwaad kon. De informatie folder die ik in het ziekenhuis heb gekregen vermeld deze ook niet als te vermijden voedingstoffen. Beetje raar dat jullie wel caffeine en cacao vermelden hier. Ga het voor alle zekerheid nog eens vragen aan de uroloog bij mijn volgende check up

    • debbie says:

      ik heb ook oxalaat stenen lig er nu mee in mijn bed te krimpen van de pijn.
      11 jaar geleden had ik het ook al een keer gehad.
      maar chocolade is mij echt afgeraden nou heb ik het geluk dat ik het ook niet echt lekker vind.
      maar koffie hoorde ik voor het eerst nu ik donderdag naar het ziekenhuis was gegaan.
      er zijn weer veel dingen veranderd vergeleken met 11 jaar geleden zo las ik ook net dat sinasappels weer erg goed waren terwijl mij dat 11jaar geleden streng afrade te eten of te drinken dus ik weer nu ook niet wat je wel of nou juist beter niet kunt eten.wat een gedoe allemaal zeg

      • kevin says:

        de dokters weten het zelf niet altijd hoor ze heb dat ook gehad minder zuivelproducten en dit en dat laten maar kwamen nog sneller mijn nierstenen als anders

  • Peter says:

    Ik mag alles eten en drinken, gewoon volgens een gezond stelsel, gevarieerde voeding.
    Veel drinken wordt wel aangeraden, maar niet speciaal iets wel of niet gebruiken.
    Als het maar liquide is, zodat er voldoen spoeling in de nieren ontstaat.

  • Youssef says:

    Ik denk dat Oxalaat vooral in zwarte thee terug te vinden is. Laatst nog een artikel gelezen van een man in de VS die zich zwak en slecht voelde. Artsen konden niet echt meteen vinden wat er met hem scheelde totdat ze zijn voedingspatroon eens gingen bekijken. Nu bleek dat deze man dagelijks tot 16 glazen ice thee dronk van zwarte thee gemaakt.

    Mijn vader is van Marokkaanse afkomst en is 2 jaar geleden gestorven aan een combinatie van ziektes. Een daarvan was acute nierfalen. Hij dronk, zoals veel Marokkanen gewend zijn, veel Marokkaanse Thee. Basis van deze thee naast munt bladeren is dus ook weer grove Chinese zwarte thee. Deze wordt vaak sterk geschonken. Te bedenken dat mijn vader gemakkelijk dus 2 a 3 potten per dag dronk is dit achteraf informatie die ik te laat te weten ben gekomen. Ook de uroloog heeft thee toen der tijd niet echt afgeraden terwijl nu wel blijkt dat Oxalaat veel in zwarte thee voorkomt. Ik merk ook dat er veel mensen van Marokkaanse afkomst op latere leeftijd last van hun nieren krijgen. Volgens mij een causaal verband met de zwarte thee die men dagelijks drinkt. Hier zou men eigenlijk eens een onderzoek naar moeten doen , ik ben ervan overtuigd dat er wel degelijk een verband vast te stellen is. Misschien gaan ze die zwarte thee wel verbieden om te importeren.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *